Namaste,

die Gesundheitsbehörde Hamburg hat uns unter Auflagen das Öffnen unserer Yogaschule erlaubt. Die Regeln und Vorschriften, die wir alle bereits seit Monaten einhalten müssen, gelten auch im Yoga Tempel. Ein Abstand von 2,5 Metern zur nächsten Person ist unbedingt einzuhalten. Beim Betreten des Yoga Tempels bitten wir dich, eine Nasen-Mund Maske zu tragen. Wenn du deine Matte platziert und dich eingerichtet hast, kannst du die Maske abnehmen. Die Damen Umkleide darf von 5 Person zur Zeit benutzt werden, die Damen Duschen von 2 Personen. Die Herren Umkleide darf von 4 und die Duschen von 2 Personen benutzt werden. Deshalb bitten wir dich, am Besten auf das Duschen im Yoga Tempel zu verzichten und dies in Ruhe zuhause zu erledigen.
Um den Abstand im Yogaraum zu einander leicht einhalten zu können, haben wir grüne Streifen auf den Boden geklebt. Das Lehrer*innen Podest haben wir rausgeräumt, und so einen zusätzlichen Platz in der ersten Reihe geschaffen. Wir Lehrer*innen werden in dieser Übergangszeit Bikram Yoga von der hinteren Raumseite aus unterrichten. Auch diese "Lehrer*innen Ecke" haben wir mit grünen Streifen am Boden markiert.


Die Lüftung werden wir die ganzen 90 Minuten auf niedriger Stufe laufen lassen, um den Luftaustausch zu gewährleisten.

 

Benutzung der Hilfsmittel: In den Yin Yoga Klassen gehört der Einsatz von HIlfsmitteln dazu. Dies ist notwendg, um dich in der Haltung optimal zu unterstützen. Nun bitten wir dich, bei der Benutzung der Hilfsmittel (Bolster und Kissen) ein mitgebrachtes Handtuch zu benutzen, danke.

 

Die Aufbewahrungsfächer für deine Wertsachen, die sonst an der hinteren Wand zur Verfügung standen, mussten wir auch aus dem Raum räumen. Für deine Wertsachen bring dir bitte eine kleine Plastiktüte (oder eine andere kleine Aufbewahrung, die deine Sachen vor Schweißtropfen schützt) mit, die du während der Klasse neben deine Matte.

Handdesinfektionsmittel findest du beim Schuhregal und am Tresen. Bitte desinfiziere deine Hände beim Kommen und Gehen. Wir desinfizieren die Türklinken und Oberflächen nach den Klassen und sorgen wie gewohnt für Hygiene und Sauberkeit im Yoga Tempel. Bitte hilf uns dabei, in dem du dir deine Hände gründlich wäschst und die Regeln einhältst, danke.


Da die Plätze begrenzt sind, ist es wichtig, dass du dich weiterhin online über unser Buchungssystem EVERSPORTS anmeldest. Dies gilt auch für UrbanSportsClub Mitglieder. Als USC Mitglied klickst du bitte auf das "UrbanSportsClub Einzelticket".  Falls du dich angemeldet hast und doch nicht kommen kannst, melde dich bitte unbedingt wieder ab, damit der Platz für eine andere Person frei wird. Solltest du ohne Absage nicht erscheinen, bleibst du als anwesend im System und die Klasse wird berechnet. Wir bitten um Verständnis für diese Vorgehensweise. Anmeldung über EVERSPORTS hier.

Bitte achte darauf, dass du dich mit der gleichen Email Adresse bei Eversports anmeldest, die auch bei uns im Yoga Tempel hinterlegt ist. Wenn du dich mit einer anderen Email Adresse anmeldest, erkennt das Buchungssystem dich nicht und deine aktive Yogakarte wird dir nicht angezeigt. Du wirst dann aufgefordert ein Produkt zu kaufen. Falls dir das passiert, melde dich bitte umgehend per Email an info@yogatempel-harburg.de bei uns. Wir suchen dir die Email Adresse raus, mit der du dich bei uns angemeldet hast und ändern sie ggf..

Während der Übergangszeit mit begrenzter Teilnehmer*innen Anzahl werden wir die Yin Yoga und Yoga Therapie Klassen parallel weiter online anbieten, so dass Personen, die vielleicht zur Risikogruppe gehören oder keinen Platz bekommen haben, von zuhause aus mitmachen können. Das läuft dann weiter wie bisher mit Zoom Meeting. Die Klassen, die wir auch online anbieten, findest du extra als online Klasse gekennzeichnet in Eversports. Keine Angst, die Teilnehmer*innen im Yoga Tempel werden für die Yogis zuhause nicht zu sehen sein, sondern nur die unterrichtende Lehrerin.

 

Hab Geduld und Respekt mit dir und deinen Mitmenschen im und außerhalb des Yoga Tempels. Die aktuelle Situation verlangt jedem von uns einiges ab. Gesundheit steht an erster Stelle! Also bleibe bitte unbedingt zuhause, wenn du dich nicht gut fühlst. Nimm Rücksicht auf andere und komm bitte nur zum Praktizieren in den Yoga Tempel, wenn du gesund bist, DANKE :-)!

Bis morgen, herzliche Grüße

Dein YOGA TEMPEL TEAM


 

Kurszeiten

Alle Klassen sind für Anfänger geeignet. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich, komm einfach vorbei und mach direkt mit ;-). Unsere Yogaschule öffnet 30 Minuten vor Klassenbeginn. Die Klassen starten pünktlich, also sei bitte rechtzeitig ca. 20 Minuten vorher da, damit genug Zeit ist für einige Erklärungen oder Fragen. Ein späterer Einlass ist leider nicht möglich. Den aktuellen Stundenplan findest du auch hier.

 

Yogastile

Gut, dass du dich entschieden hast, etwas für dich zu tun. Bei uns findest du Bikram Yoga, Vinyasa, Yin Yoga und Yoga Therapie.


Kartenoptionen

Es ist nie zu spät, du bist nie zu alt oder nicht fit genug. Wir holen dich dort ab, wo du gerade bist. Mit unserer Starterkarte kannst du für nur

20,- € an zehn aufeinander folgenden Tagen alle Klassen ausprobieren.

Nach den 10 Tagen kannst du zwischen verschiedenen Kartenmodellen, wie z.B. 5er, 10er, 20er oder einer Jahreskarte, wählen. Mehr Info hierzu findest du unter Zeiten & Preise.

Studio

Unser großzügiges Yogastudio bietet auf 400 qm eine angenehme Atmosphäre. Der große Hot Room mit Tageslicht verfügt über Wärmestrahler und ein effizientes Lüftungssystem. Unsere Umkleiden bieten viel Platz und sind mit Duschen ausgestattet, so dass du dich nach deiner schweißtreibenden Yoga Praxis erfrischen kannst.


Sag hey, hallo und moin!

Uns gibt es nicht nur wirklich in echt in der Buxtehuder Straße 56 im Süden Hamburgs, sondern auch bei Facebook. Die Google-Karte brauchst du vielleicht, um deinen Weg zu uns zu planen. Und wenn du Interesse an Neuigkeiten aus Harburgs Yogastudio hast, dann schreib dich ein für unseren Newsletter. 

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YOUR SUNDAY YOGA & BREATH JOURNEY
FOKUS DURCH RUHE - RAUM FÜR INTUITION


Namaste,
die hellen Zeiten des Tages werden kürzer, die Farben verändern sich, warme Erdtöne durchziehen die Landschaft. Die Natur zieht sich zurück und auch wir lenken unseren Fokus mehr nach Innen. Zeit, um dich selbst zu erden und dein Innerstes zu beleuchten. Gehe mit uns auf deine innere Reise, in der du durch Ruhe deinen Fokus schärfst und dadurch Raum für deine Intuition entsteht.

Yoga & meditative Atem-Reise

Die Yoga Praxis mobilisiert und stärkt deinen Körper, erdet dich und bringt den Geist zur Ruhe. In der darauf folgenden geführten Meditation wird dich dein Atem auf eine Reise zu deinem Inneren begleiten, der Zugang zu dem Raum, in dem du dich mit deiner Intuition verbinden kannst.

Verbringe einen besonderen Sonntagmorgen am 15.11.2020 von 11.00 - 12.30 Uhr mit uns in Achtsamkeit und Verbundenheit. Buche dir jetzt einen der 16 Plätze vor Ort im Yoga Tempel oder nimm online an unserem Sunday Morning Special teil. Teilnahme im Yoga Tempel: 25,-€/P, online Teilnahme 15,-€/P. Du kannst deine Teilnahme bequem über Eversport https://www.eversports.de/widget/w/f7dsab buchen.

Wir freuen uns auf dich!

Herzliche Grüße
Basima und Ulrike

Peace of body and mind

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